Τέλος, η παρατεταμένη ορθοστασία μπορεί να προκαλέσει κακή στάση του σώματος, επιδεινώνοντας προβλήματα όπως η κύφωση και η πόνοι στην πλάτη, ενώ μπορεί να οδηγήσει σε πόνους στη μέση, στις γάμπες και στα γόνατα.
Τα πόδια μας πρωταγωνιστούν σε κάθε κίνηση που κάνουμε στην καθημερινή μας ζωή. Χάρη σε αυτά, μπορούμε να περπατήσουμε μία όμορφη μέρα στην παραλία, να βαδίσουμε ως το χώρο της εργασίας μας, να αθληθούμε.
Έτσι, τα κάτω άκρα μας διαρκώς καταπονούνται και είναι ιδιαίτερα σημαντικό να υποστηρίζονται επαρκώς κατά την διάρκεια των καθημερινών μας δραστηριοτήτων.
Διαφορετικά, η συνεχής φθορά τους είναι δυνατόν να προκαλέσουν στο μέλλον πολλά επώδυνα προβλήματα. Οι πάτοι παπουτσιών και ειδικότερα οι αντικραδασμικοί αποτελούν την ιδανικότερη λύση για την υγεία των ποδιών.
Στις επόμενες γραμμές αυτού του κειμένου θα αναφερθούμε εκτενώς σε αυτούς και στο πώς ωφελούν τις αρθρώσεις των κάτω άκρων. Πόνος Στα Πόδια Από Ορθοστασία:
Αρχικά, καλό είναι να εξηγήσουμε τι ακριβώς είναι οι πάτοι των υποδημάτων και ποια είναι η χρήση τους. Έχουν σχεδιαστεί να φτιάχνονται από αφρώδες υλικό τοποθετούνται μέσα στα παπούτσια και προσφέρουν μία επιπλέον υποστήριξη και προστασία στα κάτω άκρα.
Υπάρχει μία μεγάλη ποικιλία από υλικά, αυτά τα οποία προσαρμόζονται στο πρόβλημα του χρήστη στα πόδια του με σκοπό την απορρόφηση των κραδασμών.
Ο ποδολόγος θα πρέπει να διαβάσει το πελματογράφημα που κάνατε και να οδηγήσει τον κατασκευαστή στο ανάλογο υλικό.
Με τις ανάλογες οδηγίες που προκύπτουν από το πελματογράφημα θα κατασκευάσει ο τεχνίτης πάτους που θα καλύπτουν τις ανάγκες σας.
Η επιλογή των κατάλληλων πάτων εξαρτάται από τις προτιμήσεις, τις ανάγκες των χρηστών και από το είδος του προβλήματος που χρειάζεται να επιδιορθωθεί. Οι πάτοι των παπουτσιών καλό είναι να χρησιμοποιούνται καθημερινά καθώς ο χρήστης τους εκτελεί διάφορες δραστηριότητες.
Ανεση στα πόδια με πάτους που αλλάζουν την αισθησι του βήματος
Διαβάσατε τα πλεονεκτήματα των αντικραδασμικών πάτων και θέλετε να αποκτήσετε άμεσα και εσείς ένα ζευγάρι;
Πολύ σωστά θα πράξετε, ωστόσο θα πρέπει να τους επιλέξετε προσεκτικά. Έτσι, πριν φτάσετε στον για να τους προμηθευτήται, σκεφτείτε τι είναι αυτό που χρειάζονται τα πόδια σας. Πέλματα Για Ανακούφιση, Από Τον Πόνο Στην Ευδαιμονία
Χρειάζεστε λίγη, μέτρια ή πολλή υποστήριξη σε αυτά; Αθλείστε ή θέλετε να ελαχιστοποιήσετε το πόνο των ποδιών στην καθημερινότητά σας;
Μόλις απαντήσετε σε αυτές τις ερωτήσεις, εξετάστε προσεκτικά από τι υλικό έχουν φτιαχτεί οι πάτοι που σκέφτεστε να αποκτήσετε.
Θυμηθείτε πως θα πρέπει να έχουν κατασκευαστεί από υλικά με αντικραδασμικές ιδιότητες. Βεβαιωθείτε, ακόμη, πως το μέγεθος του πάτου ταιριάζει με το μέγεθος του ποδιού σας.
Σύμφωνα με τους κατασκευαστές για να διαρκέσουν για μεγάλο χρονικό διάστημα οι αντικραδασμικοί πάτοι, θα χρειαστεί να τους φροντίζετε σωστά.
Για αυτό το λόγο είναι απαραίτητο να αφαιρείτε τους πάτους από τα παπούτσια μετά από κάθε χρήση τους.
Έτσι, δεν θα συσσωρευτούν σε αυτούς βακτήρια, ούτε θα αποκτήσουν δυσάρεστη οσμή.
Φροντίστε να τους καθαρίζετε τουλάχιστον μία φορά τον μήνα μόνο με ζεστό νερό και υγρό σαπούνι. Για να στεγνώσουν, μη τους τοποθετήσετε σε στεγνωτήριο αλλά αφήστε τους να στεγνώσουν φυσικά.
Θυμηθείτε να ελέγχετε αρκετά συχνά τους αντικραδασμικούς πάτους σας. Αν παρατηρήσετε πολλά σημάδια φθοράς, τότε χρειάζεται να τα αντικαταστήσετε.
Η έγκυρη ενημέρωση και η έγκαιρη αναγνώριση μυοσκελετικών δυσλειτουργιών στα παιδιά του σήμερα, διασφαλίζει μυοσκελετική υγεία και παραγωγικότητα των ενηλίκων του αύριο.
Δείτε Επίσης:
Μια υπηρεσία της εταιρίας :
Scoliosis – Spine Laser Center
Κέντρο συντηρητικής αντιμετώπισης παθήσεων σπονδυλικής στήλης
Αριθμός ΓΕΜΗ: 122347207000
Θεσσαλονίκης 2, 18345 Μοσχάτο
